Troškiniui pagaminti reikės: 

stiklinė grikių
150 ml vandens
350 g kiaulienos maltinio
400 g marinuotų paprikų
svogūnas
aliejaus
sultinio kubelis

Receptas:

Grikius nuplaukite ir 2-3 valandas pamirkykite. Tada nukoškite, perliekite švariu vandeniu ir virkite 15-20 minučių. Tuo metu keptuvėje pakaitinkite truputį aliejaus ir pakepkite sutrupintą mėsą su smulkintu svogūnu bei marinuotomis paprikomis, kol gražiai apskrus. Pagardą krėskite ant išvirtų grikių, išmaišykite, pilkite vandenį, įtrupinkite sultinio kubelį ir patroškinkite 5-10 minučių.

Skanaus!

Patiekalui pagaminti reikės: 

750 g pekininių kopūstų
400 g maltos mėsos
250 ml vandens
6 pomidorai
2 svogūnai
4 didelės bulvės
2 česnako skiltelės
50 g sviesto
2 šaukštai kečupo
arba kubelis sultinio
maltų pipirų
druskos

Receptas:

Keptuvėje pačirškinkite smulkintus svogūnus, sudėkite maltą mėsą, pakepkite, gardinkite druska, pipirais, česnakais, pilkite vandenį. Pekininius kopūstus, pomidorus ir bulves susmulkinkite, berkite į tą pačią keptuvę ir troškinkite. Galiausiai krėskite kečupą arbasutrumpinkite sultinio kubelį. Troškinį keletą minučių palaikykite ir tiekite su balta duona.

Skanaus!

Patiekalui pagaminti reikės: 

500 g jautienos
150 g vynuoginių pomidorų
2 nedideli porai
60 ml daržovių sultinio
svogūnas
česnako skiltelė
50 ml raudonojo vyno
4 šaukštai aliejaus
šaukštas bulvių krakmolo
rozmarino šakelė
maltų pipirų
druskos

Receptas:

Porus nuplaukite, suraikykite griežinėliais, dvi minutes pavirkite sūdytame vandenyje, tada perliekite šaltu vandeniu. Mėsą supjaustykite nedideliais gabalėliais ir iškepkite su aliejumi. Pačirškinkite smulkintą svogūną, česnaką ir rozmarinus. Dėkite pomidorus, apie dvi minutes pakaitinkite ir išgriebkite. Į keptuvę pilkite daržovių sultinį, vyną ir penkias minutes virkite. Bulvių krakmolą išmaišykite su šlakeliu vandens ir liekite į keptuvę. Įberkite žiupsnelį druskos, pipirų. Į padažą sudėkite mėsą su pomidorais. Porus truputį pakepinkite. Troškinį tiekite su prancūziškuoju batonu.

Skanaus!

Troškiniui pagaminti reikės: 

2 vištų krūtinėlių filė
indelis konservuotų ananasų
česnako galvutė
2 saldžiosios paprikos
2 šaukštai pomidorų padažo
50 ml neriebios grietinėlės
alyvuogių aliejaus
citrinų sulčių
žiupsnelis maltų kmynų
žiupsnelis raudonėlių
stiklinė ryžių
žirnelių
konservuotų kukurūzų
druskos

Receptas:

Vištų krūtinėles supjaustykite plonomis juostelėmis, apšlakstykite citrinų sultimis, įtrinkite raudonėliais, kmynais, druska ir 10-15 minučių pamarinuokite. Paprikas supjaustykite kubeliais, česnakus susmulkinkite, ananasus, žirnelius ir kukurūzus nusunkite.  Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir gerai apskrudinkite vištieną. Išgriebtą mėsą padėkite šiltai, o į keptuvėje likusius riebalus berkite daržoves. Maišydami kepkite jas ant kaitrios ugnies, kol gražiai apskrus, tuomet ugnį sumažinkite, pilkite ananasų sultis, krėskite pomidorų padažą, grąžinkite vištieną ir troškinkite dar 5 minutes. Tada pilkite grietinėlę, išmaišykite, dar dvi minutes pakaitinkite ir nukaiskite. Ryžius išvirkite sūdytame vandenyje, nukoškite, sumaišykite su troškiniu, grąžinkite į karštą puodą, uždenkite ir palaikykite 10 minučių.

Skanaus!

Troškiniui pagaminti reikės: 

600 ml žuvų sultinio
500 g moliūgų
400 g nešaldytų žuvų filė
žalioji citrina
40 g sviesto
šaukštas alyvuogių aliejaus
krapų
petražolių
maltų baltųjų pipirų
druskos

Receptas:

Smulkia tarka nutarkuokite citrinos žievelę, minkštimą padalykite pusiau ir išspauskite sultis. Žuvis supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais, apšlakstykite citrinos sultimis, pabarstykite prieskoniais ir pusvalandį  pamarinuokite.Tuomet gabalėlius apskrudinkite keptuvėje su aliejumi. Moliūgą nulupkite, išskobkite sėklas, minkštimą supjaustykite nemažais kubeliais. Juos kelias minutes pakepinkite su sviestu, tuomet užpilkite karštu sultiniu ir 15-20 minučių troškinkite ant vidutinės ugnies. Nukaistus moliūgus gardinkite druska, pipirais, tarkuota citrinos žievele ir sutrinkite smulkintuvu. Tyrę vėl užkaiskite, į ją dėkite žuvų gabalėlius, puodą uždenkite ir troškinkite ant vidutinės ugnies 7-8 minutes. Tiekite pabarstytą smulkintais žalumynais.

Skanaus!