Vasaros menkės ir daržovių šiupinys puodelyje
Ingredientai:
Saulėgrąžų aliejus, 30 gramų
Druska, 0.5 šaukštelio
Bulvės, mažos, 200 gramų
Morkos, mažos, 100 gramų
Svogūnai, 100 gramų
Žirniai, 50 gramų
Menkės, filė, 200 gramų
Česnakai, skiltelės, 3 vienetai
Sultinys, žuvies, 150 gramų
Krapai, truputį
Juodieji pipirai, truputį