Receptai, patiekalai, kulinarija - Skaniausias.lt

Žuvies filė bulvinėje plutelėje

12345 (Balsų: 3, Vidutiniškai: 3.67 iš 5)
Loading ... Loading ...

Patiekalui pagaminti reikės: zuvies file bulvineje pluteleje

3 saldžiųjų paprikų
Po 1 svogūną ir česnako skiltelę
6 šaukštų alyvų aliejaus
150 ml sultinio
Druskos, pipirų, cukraus
Acto
1 šaukšto natūralaus jogurto
4 lydekos filė po 200 g
2 šaukštų citrinos sulčių
500 g bulvių
1 kiaušinio
2 šaukštų kapotų žalumynų


Receptas:

Paprikas išvalykite ir 15 min. kepkite orkaitėje ar ant grotelių. Nulupkite žievelę ir sumalkite į tyrę. Svogūną ir česnaką susmulkinkite ir apkepkite su 2 šaukštais aliejaus. Supilkite sultinį, sudėkite paprikų tyrę, užvirinkite. Įberkite druskos, pipirų, cukraus, supilkite actą ir jogurtą. Lydekos filė pašlakstykite citrinos sultimis, apibarstykite druska ir pipirais. Bulves nulupkite, supjaustykite. Kiaušinius sumaišykite su žalumynais, įberkite druskos, pipirų. Žuvį apvoliokite šiame mišinyje, iš abiejų pusių apdėliokite bulvėmis ir apkepkite likusiame aliejuje. Patiekite su paruoštu padažu.

Skanaus!


Rašyti komentarą

Receptai
Apklausa
  • Ar reikalingas skaniausias.lt diskusijų forumas?

    Rezultatai

    Loading ... Loading ...
Paieška

Reklama



Lankytojai

 

Geriausi receptai