Receptai, patiekalai, kulinarija - Skaniausias.lt

Aviena su špinatais

12345 (Neįvertintas)
Loading ... Loading ...

Ingredientai:
Aviena, 750 gramų
Špinatai, 1 kilogramas
Jogurtas, 2 šaukštai
Sviestas, 3 šaukštai
Svogūnai, 3 vienetai
Imbieras, geltonasis, milteliai, 0.75 šaukštelio
Kalendra, 0.5 šaukštelio
Imbieras, maltas, 2 šaukšteliai
Čili, 0.25 šaukštelio
Kmynai, 1 šaukštas
Garstyčios, grūdeliai, 3 šaukšteliai
Druska, 1 šaukštelis

Gaminimas:
Smulkiai supjaustytas svogūnas apkepinamas gerai įkaitintame svieste, įberiama geltonojo imbiero ir 3—4 min. patroškinama ant mažos ugnies. Po to sudedama mėsa, įpilama truputį vandens ir uždengus viskas 1,5 valandos patroškinama. Tuomet suberiami smulkiai supjaustyti švieži špinatai, imbieras, kmynai, garstyčios, supilamas jogurtas, įberiama čili pipirų ir druskos. Viskas gerai sumaišoma ir uždengus dar 15 min. patroškinama, puodą kartkartėmis sukratant. Jei reikia, įpilama vandens. Patiekalas turi būti kaip košė, beveik be skysčio. Paduodamas su biria ryžių koše.


Rašyti komentarą

Receptai
Apklausa
  • Ar reikalingas skaniausias.lt diskusijų forumas?

    Rezultatai

    Loading ... Loading ...
Paieška

Reklama



Lankytojai

 

Geriausi receptai