Receptai, patiekalai, kulinarija - Skaniausias.lt

Egzotiškas jūros gėrybių patiekalas

12345 (Neįvertintas)
Loading ... Loading ...

Ingredientai:
Jūros gėrybės, 400 gramų
Daržovės, mišinys, 400 gramų
Aliejus, kepimui
Sojos padažas, pagal skonį
Žalumynai (įvairūs), truputį
Česnakai, 1 skiltelė

Gaminimas:
Jūros gėrybės: midijų, kalmarų, krevečių, aštuonkojų.
Daržovių mišinys: saldžiosios paprikos, šparaginių pupelių, pomidorų, saliero,
cukinijos, morkų

Keptuvėje su storu dugnu įkaitinkite aliejų ir pakepinkite sutrintą česnaką, paskui jį išgriebkite ir išmeskite. Tame pačiame aliejuje maždaug 2 minutes pakepinkite jūros gėrybes.

Į jūros gėrybių mišinį sudėkite visas susmulkintas daržoves ir kepinkite, kol suminkštės. Jeigu išgaruos visas skysti, įpilkite truputį vandens.
Kai daržovės suminkštės, pagardinkite troškinį mėgstamais prieskoniais, sojos padažu ir žalumynais.
Skanaus!


Rašyti komentarą

Receptai
Apklausa
  • Ar reikalingas skaniausias.lt diskusijų forumas?

    Rezultatai

    Loading ... Loading ...
Paieška

Reklama



Lankytojai

 

Geriausi receptai